Blauwe Oceaan Sneeuwkegels

KETO // OS® UNLASHED Blue Ocean-sneeuwkegels zijn een lichte en verfrissende manier om uw zomer op te pompen.

Fun Shark Feit: De Groenlandse haai (Somniosus microcephalus) is de meest koud water aanpasbare haai in de zee. Ze worden gevonden in de Arctische en Noordelijke Atlantische Zee in water tussen 33º en 54º graden Fahrenheit.

Deze ONGEWISSEN Sneeuwkegels ZIJN ZELFS Kouder!

De film, Snow Sharks, heeft misschien veel te wensen overgelaten, maar we verzekeren je, deze ONGEWISSEN Sneeuwkegels zijn de ECHTE deal en zullen je tevreden en gepompt achterlaten om je hete zomerdagen te veroveren! Bekijk het recept hieronder en maak je klaar om te chillen zoals die van de Groenlandse Haai en neer te gooien als de Sneeuwhaaien!

Keto // OS® sneeuwkegels
ingrediënten:
1 kopje ijs
1/2 kopje water
1 packer KETO // OS Blue Ocean Unleashed

instructies:

  1. Pulseer ijs in de blender om consistentie van geschoren ijs te bereiken
  2. Meng water en blauwe oceaan samen (je wilt dat de mix wordt geconcentreerd)
  3. Pak geschoren ijs in een beker of kom
  4. Giet blauwe oceaan over geschoren ijs en geniet ervan!
SONY DSC
/0 Reacties/door

Watermeloen gelatine

Vandaag is de nationale kleurboekdag en we hebben een EPIK KETO // OS® kleurboek om je kinderen te betrekken bij de Ketone Conversation ™! Kleurplaten zijn niet de enige manier om kinderen erbij te betrekken, onze door kinderen gewaardeerde recepten zijn ook geweldig! Met onze fruitige + citrus KETO // OS® NAT ™ Splash hebben we deze superleuke creatie van watermeloengelatine gemaakt!

Watermeloen Jello
 
ingrediënten:
1 hele watermeloen
4 verpakkingen KETO // OS® NAT ™ Splash Cafeïnevrij
4 kopjes vers watermeloensap
50 gram niet-gearomatiseerde gelatine
4 kopjes koud water

instructies:

  1. Snijd de watermeloen doormidden en schep de binnenkant eruit en laat ongeveer 1/2 ”leeg.
  2. Pureer schepte watermeloen en zeef voor sap.
  3. Plaats 4 kopjes koud water en niet-gearomatiseerde gelatine in een magnetronbestendige kom, laat 1 minuut zitten.
  4. Magnetron 2-3 minuten totdat water heet is en gelatine is opgelost.
  5. Klop tot een glad mengsel.
  6. Voeg de 4 pakketten KETO // OS® NAT ™ Splash Cafeïnevrij toe en klop goed.
  7. Roer 4 kopjes vers watermeloensap erdoor.
  8. Plaats watermeloen op een iets kleinere kom.
  9. Dit voorkomt dat de watermeloen opzij kantelt.
  10. Vul de watermeloen met jello en laat het in de koelkast staan ​​tot het stevig is (ongeveer 4 uur)
/0 Reacties/door

Chocolade Keto Koekies voor Kids

Is er iets meer geruststellend dan de geur van chocoladekoekjes die door het huis bakken? Niet dat we kunnen bedenken! Maak er een partij van om van te genieten met een glas van je favoriete melk, en ook favoriete mensen?

Chocoladeschilferketo Koekjes

ingrediënten:

2 eieren
1/2 kopje kokosolie, gesmolten en gekoeld
1/2 kopje suiker vervanger
2 theelepel vanille-extract
1 kop kokosmeel
1/4 kopje amandelmeel
1/2 theelepel bakpoeder
1/4 theelepel kaneel
1 kop suikervrije chocoladeschilfers

instructies:

  1. Verwarm de oven voor op 180 °
  2. Combineer eieren, kokosolie, Swerve en vanille in een grote mengkom. Slaan tot dat het glad is.
  3. Combineer kokosmeel, amandelmeel, bakpoeder en kaneel in een aparte kom.
  4. Voeg langzaam droog mengsel toe aan nat mengsel tot goed gecombineerd.
  5. Vouw chocoladeschilfers in.
  6. Schep de bollen van het eetlepelformaat op een bakplaat bekleed met bakpapier.
  7. Druk de deegbal naar beneden om deze plat te maken.
  8. Bak 8-10 minuten, of tot de koekjes bruin beginnen te worden.
/0 Reacties/door

Halloween Oogballen

ingrediënten:
1 pond gemalen rundvlees
1 groot ei
1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas
1 el uienpoeder
1 theelepel knoflookpoeder
1 el verse gehakte peterselie
1 theelepel. zout
1/2 theelepel. peper

Oog Ingrediënten:
Kaasballetjes van mozzarella, in de grootte van een kers, in helften gesneden
Grote zwarte olijven, in plakjes

instructies:

  1. Doe alle ingrediënten in een grote mengkom en meng goed.
  2. Schep in 1 “ballen en plaats op bakpapier bekleed bakpapier
  3. Bak 20-25 minuten op 180C tot het goed gaar is.
  4. Verwijderd uit de oven.
  5. Plaats 1 gehalveerde kaasbal, met de snijkant naar beneden, op elke gehaktbal zodat deze er wit uit ziet
  6. Plaats de olijfplak in het midden om eruit te zien als een pupil van het oog.
  7. Steek de tandenstoker in het midden van elk om hem op zijn plaats te houden.
  8. Zet 1-2 minuten terug in de oven totdat de kaas zacht is.
  9. Verwijder de tandenstoker.
  10. Serveer met koolhydraatarme ketchup.
/0 Reacties/door

Halloween Keto Kaneelbroodjes

ingrediënten:
Deeg
2 kopjes amandelmeel
3 el gegranuleerde uitslag
2 theelepel bakpoeder
1 theelepel bakpoeder
1/2 theelepel zout
1/2 theelepel xanthaangom
1 theelepel psyllium schilpoeder
2 grote eieren, licht geklopt
1/4 kop boter, gesmolten
1/2 theelepel rode kleurstof (optioneel)

Vul ingrediënten:
2 el gesmolten boter
2 el bruine suikervervanger
1 el kaneel

Glazuur Ingrediënten:
1 kop poedervorm
1-3 theelepel volle melk

instructies:

  1. Klop in een grote kom amandelmeel, Swerve, psyllium schilpoeder, bakpoeder, bakpoeder, zout en xanthaangom.
  2. Roer de eieren, boter en rode kleurstof tot het deeg zich vormt.
  3. Rol het deeg uit tot een rechthoek tussen 2 stukken bakpapier.
  4. Koel 20-30 minuten, tot het deeg stevig is.
  5. Bestrijk het deeg met gesmolten boter en bestrooi met bruine suikervervanger en kaneel.
    Voor dikke ingewanden: begin bij de langere rand van het deeg en rol stevig om een ​​lange kaneelrol te vormen.
    Voor dunne ingewanden: snijd het deeg in de lengte in 3-4 delen. Rol elke sectie deeg om lange broodjes te vormen.
  6. Plaats in een 8 × 8 ingevette ovenschaal. Zorg ervoor dat het op “lef” lijkt
  7. Bak op 180C gedurende 15-20 minuten.
  8. Haal uit de oven en laat 10-15 minuten afkoelen.
  9. Klop glazuur samen en giet over “ingewanden”
/0 Reacties/door

Halloween Bloederige vingers

Bloody Hotdog-vingers
ingrediënten:
8 hotdogs
1 kop Low Carb Ketchup

Ingrediënten met weinig koolhydraten:
150gr suiker toevoegen
1/4 kopje water
1/4 kopje appelazijn
1/4 kopje xylitol
1/2 theelepel. zout
1/2 theelepel. uien poeder
1/4 theelepel. knoflook poeder
1/4 theelepel. paprika
Klop alle ingrediënten goed door elkaar.

Instructions

  1. Snijd een klein vierkantje voor de vingernagel aan de bovenkant van de hotdog.
  2. Snijd kromme lijnen voor knokkels
  3. Kook 4-6 minuten.
  4. Serveer gecoat met koolhydraatarme ketchup.
/0 Reacties/door