Tag Archief van: VetAlsBrandstof

Ingrediënten:
1 blik tomatenpuree
1 kop zware room
2 fijngehakte teentjes knoflook
3/4 kop Parmezaanse kaas
1 pakket BETTER // BROTH® Keto-tijm
1 theelepel. gedroogde oregano
1/3 kopje water

instructies:
Klop tomatenpuree, gehakte teentjes knoflook en oregano op middelhoog vuur. Voeg water en zware room toe en breng langzaam aan de kook, af en toe roeren. Voeg kaas toe, blijf koken en roer tot soep begint te verdikken. Haal van het vuur, roer BETTER // BROTH® Keto-tijm en zout en peper naar smaak.

Ingrediënten:
2 eetlepels pindakaas (of favoriete notenboter)
1 kopje melk naar keuze
1 pakket KETO // OS® NAT ™ Swiss Cacao
1-2 kopjes ijs

Instructies:
Doe alle ingrediënten in de blender en pulseer tot een glad mengsel.

ingrediënten:
8 Oz. Roomkaas
1 kop verse bosbessen
1 pakket KETO // OS® NAT ™ Celebration

instructies:

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pulseer tot een glad en romig mengsel.
  2. Plaats in de koelkast of vriezer tot het mengsel stevig genoeg is om in ballen te rollen.
  3. Rol het mengsel in 15 ballen en bewaar in de vriezer.

KETO // OS® UNLASHED Blue Ocean-sneeuwkegels zijn een lichte en verfrissende manier om uw zomer op te pompen.

Fun Shark Feit: De Groenlandse haai (Somniosus microcephalus) is de meest koud water aanpasbare haai in de zee. Ze worden gevonden in de Arctische en Noordelijke Atlantische Zee in water tussen 33º en 54º graden Fahrenheit.

Deze ONGEWISSEN Sneeuwkegels ZIJN ZELFS Kouder!

De film, Snow Sharks, heeft misschien veel te wensen overgelaten, maar we verzekeren je, deze ONGEWISSEN Sneeuwkegels zijn de ECHTE deal en zullen je tevreden en gepompt achterlaten om je hete zomerdagen te veroveren! Bekijk het recept hieronder en maak je klaar om te chillen zoals die van de Groenlandse Haai en neer te gooien als de Sneeuwhaaien!

Keto // OS® sneeuwkegels
ingrediënten:
1 kopje ijs
1/2 kopje water
1 packer KETO // OS Blue Ocean Unleashed

instructies:

  1. Pulseer ijs in de blender om consistentie van geschoren ijs te bereiken
  2. Meng water en blauwe oceaan samen (je wilt dat de mix wordt geconcentreerd)
  3. Pak geschoren ijs in een beker of kom
  4. Giet blauwe oceaan over geschoren ijs en geniet ervan!
SONY DSC

Ik heb diabetes2 en loop al jaren te sukkelen.
Ik ben recentelijk van Metformine naar Gliclazide geswitched en de bijwerkingen zijn een stuk minder.
Toen ik prüvit KETO//OS NAT ging gebruiken veranderde er erg veel aan mijn glucosewaardes. Standaard was voor mij 9.0 of 8.8 en lager werd het niet.
Maar na 4 dagen prüvit KETO//OS NAT te gebruiken gebeurde er iets raars.
Mijn glucosewaarde veranderde naar 7.5 (met medicijnen gebruik)
Op eigen initiatief ben ik direct gestopt met het gebruiken van de Gliclazide en heb het goed in de gaten gehouden door dagelijks te meten.
2 dagen later was mijn waarde 6.8 en dat was vandaag… Deze waarde zonder medicijnen is voor mij haast ondenkbaar. Ik ben reuze blij met dit resultaat.
Over een paar dagen meet ik het weer en laat ik het jullie weten.

Zal het echt zo zijn dat je jonger wordt van dit product?
Dan kijk ik nu al uit naar gisteren!!


groet Marcel

Goed nieuws voor alle fans van ketonen en een ketogeen levensstijl: Pruvit is nu officieel gelanceerd in Nederland! Dat betekent dat je als Nederlander eindelijk zonder gedoe kunt bestellen met je Nederlandse adres en telefoonnummer. Geen omwegen meer via de Verenigde Staten, geen ingewikkelde bestelmogelijkheden of extra kosten – gewoon eenvoudig en snel via de officiële website.

Voorheen moesten we Pruvit-producten uit de VS importeren, wat vaak omslachtig en duur was. Gelukkig is dat verleden tijd. Nu kun je als klant in Nederland profiteren van snelle levering, lokale ondersteuning en een naadloze bestelervaring.

🎉 Ter ere van de lancering is er een speciale promotie beschikbaar!
Mis deze kans niet om voordelig kennis te maken met de revolutionaire ketonen van Pruvit. Klik hieronder en ontdek het actuele aanbod:

👉 Klik hier om direct naar de officiële Pruvit-website te gaan

Wacht niet te lang, want deze openingsactie is tijdelijk beschikbaar.
Begin vandaag nog met jouw ketonen-lifestyle – eenvoudig, snel en rechtstreeks uit Nederland!


Of je nu thuis werkt, traint of gewoon geniet van het leven – dit menu geeft je energie, focus en voldoening. En natuurlijk… geen crash! 💥


🍓 Ontbijt: Keto Yoghurt Bowl met Bessen & Noten

Licht, fris en voedzaam – een topstart!

🥣 Ingrediënten:

  • 150g volle Griekse yoghurt (10%)
  • 1 el chiazaad
  • Handje blauwe bessen of frambozen
  • 1 el gehakte walnoten of pecannoten
  • Kaneel of cacaopoeder als topping

Combineer dit met je favoriete smaak Pruvit NAT ketonen en start de dag met 🔥


🌮 Lunch: Krokante Kaastaco’s met Gehakt

Taco Tuesday maar dan keto-style!

🧀 Wat heb je nodig:

  • 100g rundergehakt
  • 1 tl paprikapoeder en komijn
  • 2 plakken geraspte kaas (per taco)
  • IJsbergsla, guacamole, zure room

🧑‍🍳 Bereiding:

  1. Bak hoopjes geraspte kaas in een pan tot ze krokant worden. Laat afkoelen tot taco-vorm.
  2. Bak het gehakt met kruiden.
  3. Vul de kaastaco’s met vlees, sla, guac en room.

💥 Knapperig, vullend en 100% low carb. Yes please!


🥘 Diner: Zalmfilet met Groentepakketje uit de Oven

Simpele klasse op je bord 🎣

🍽 Recept (2 personen):

  • 2 zalmfilets
  • 1 courgette, in plakjes
  • 1 rode paprika, in reepjes
  • 1 el olijfolie
  • Kruiden: tijm, knoflook, citroenrasp
  1. Verdeel groenten op bakpapier, leg zalm erop.
  2. Druppel olie en kruiden erover.
  3. Vouw het pakketje dicht en bak 20 min op 180°C.

🧡 Zó smaakvol, je mist de koolhydraten totaal niet.


🍫 Tussendoortje: Keto Kokosreep

Bounty lovers, opgelet! 😍

🥥 Ingrediënten:

  • 100g kokosrasp
  • 50g kokosolie
  • 1 el erythritol
  • Pure (85%+) gesmolten chocolade

Mix kokos, olie en erythritol. Druk in een vorm. Giet de chocola erover en zet koud.
Snijd in reepjes – en geniet!

🟢 Perfect voor na het sporten of gewoon… als verwenmomentje.


🎉 Pruvit Tip: Drink tijdens je dag 1–2 porties Pruvit ketonen om vetverbranding én mentale focus te ondersteunen. Hydratatie = key! 💧


#KetoMetPruvit #VetAlsBrandstof #KetoEnergie