Tag Archief van: KetoKids

Colada Bliss – Tropisch genieten én boordevol inspiratie!

Colada Bliss – Tropisch genieten én boordevol inspiratie!

We hebben een heerlijke nieuwe smaak toegevoegd aan het assortiment: Colada Bliss! Deze tropisch-frisse smaak is niet alleen verrukkelijk, maar ook perfect voor de zomer. Denk aan een mix van kokos, ananas en een vleugje exotische verwennerij – alsof je een cocktail drinkt op een zonnig strand, maar dan verantwoord en keto-proof.

En er is meer! Speciaal voor deze lancering is er een gloednieuwe recepten-pdf uitgebracht, boordevol creatieve ideeën om Colada Bliss te gebruiken in jouw dagelijkse routine. Van verfrissende smoothies en shakes tot verrassende desserts en snacks – laat je inspireren en haal alles uit deze veelzijdige smaak.

✅ Heerlijk als pre-workout of verfrissend tussendoortje
✅ Tropisch genieten zonder suiker of schuldgevoel
✅ Inclusief gratis receptenbundel vol keto-vriendelijke creaties

📥 Download de recepten-pdf en ontdek hoe veelzijdig Colada Bliss echt is!
Of je nu net begint met keto of al langer bezig bent – deze smaak gaat je zeker verrassen.

Colada_Bliss_Recipe_BookDownload
/0 Reacties/door

The Wake Up Call

Hier is je vroege ochtend wake-up call! Tweede na Pure Therapeutic Ketones®, dit bruisende koffiedrankje is jouw go-to!

The Wake Up Call
ingrediënten:
6 oz Espresso
1 oz zware room
1 oz Vanilla Eclipse Siroop *
Espressobonen

instructies:

  1. Combineer alle ingrediënten in de shaker
  2. Schud krachtig
  3. Zeef in glas
  4. Garneer met espressobonen
  • Vanille Eclipse Siroop Ingrediënten:

    1 theelepel KETO // OS® MAX Vanilla SKĪ

    1 theelepel KETO // OS® Unleashed Eclipse

    1 kopje water

    1 kopje suikervervanger
  • Instructies voor vanille-eclipse-siroop:
  1. Los suikervervanger op in middelhoog vuur in water
  2. Zodra opgelost, verwijder van hitte
  3. Voeg KETO // OS® Max Vanilla SKĪ en KETO // OS® Unleashed Eclipse toe
  4. Bewaren in een hittebestendige pot

/0 Reacties/door

Verjaardagstaart Frappeketo™

Of je nu jarig bent of niet, deze Verjaardagstaart Frappeketo ™ geeft je alle speciale daggevoel! Vol met heerlijkheid en Pure Therapeutic Ketones® is het enige dat overblijft om een kaars in te knallen en een wens te doen!

ingrediënten:
1 kop amandelmelk
1 pakket KETO // OS® Max Vanilla SKĪ
1/2 theelepel amandelextract
1-2 kopjes crushed ijs
sprinkles
Slagroom

instructies:

  1. Meng alle ingrediënten samen in de blender
  2. Top met slagroom en hagelslag
/0 Reacties/door

Blueberry Celebration Fat Bombs

ingrediënten:
8 Oz. Roomkaas
1 kop verse bosbessen
1 pakket KETO // OS® NAT ™ Celebration

instructies:

  1. Doe alle ingrediënten in de blender en pulseer tot een glad en romig mengsel.
  2. Plaats in de koelkast of vriezer tot het mengsel stevig genoeg is om in ballen te rollen.
  3. Rol het mengsel in 15 ballen en bewaar in de vriezer.
/0 Reacties/door

Sweet KREME Affogato

ingrediënten:
4oz Espresso, warm
1/2 kopje vanilleroomijs *

instructies:

  1. Schep 1/4 kopje vanille-ijs in de beker
  2. Top met 2 oz espresso
  3. Geniet!
  • Vanille-ijs ingrediënten:

    1 13,5-ounce kan volle kokosmelk

    2/3 kopjes xylitol

    1/4 theelepel koosjer zout

    1/4 theelepel xanthaangom

    2 kopjes slagroom

    1 pakket KETO // KREME® Sweet Kreme

    1 el vanille-extract

instructies:

  1. Voeg kokosmelk, xylitol en zout toe aan een pan op middelhoog vuur.
  2. Laat 15 minuten sudderen om de melk te infuseren en bestrooi dan xanthaangom.
  3. Klop tot volledig gecombineerd, haal van het vuur en zet opzij om af te koelen.
  4. Klop in een grote kom de slagroom tot zich zachte pieken vormen.
  5. Meng het vanille-extract en KETO // KREME® Sweet Kreme
  6. Combineer zwaar roommengsel met kokosmelkmengsel.

    (Het mengsel moet dik zijn, maar nog steeds een beetje gietbaar.)
  7. Breng het ijs over in een afsluitbare container en plaats het in de vriezer tot het bevroren is.
Homemade affogato, traditional Italian dessert with vanilla gelato and espresso on light gray table
/0 Reacties/door

Zelfgemaakte Amandelmelk

ingrediënten:
2 kopjes ongezouten, rauwe amandelen
8 kopjes water

instructies:

  1. Week de amandelen 8-12 uur in 4 kopjes water
  2. Gooi het inweekwater weg en spoel de noten.
  3. Doe gedrenkte noten en resterende 4 kopjes water in een blender.
  4. Mix gedurende 2 minuten op hoog
  5. Zeef de melk door een zak met noten (of 1-2 lagen kaasdoek) en pers het in een kom.
  6. Voeg eventueel optionele smaakstoffen toe; vanille-extract, kaneel, suikervrije chocoladesiroop
  7. Bewaar in een glazen pot tot 7 dagen in de koelkast.
Organic White Almond Milk in a Jug
/0 Reacties/door

Halloween Bloederige vingers

Bloody Hotdog-vingers
ingrediënten:
8 hotdogs
1 kop Low Carb Ketchup

Ingrediënten met weinig koolhydraten:
150gr suiker toevoegen
1/4 kopje water
1/4 kopje appelazijn
1/4 kopje xylitol
1/2 theelepel. zout
1/2 theelepel. uien poeder
1/4 theelepel. knoflook poeder
1/4 theelepel. paprika
Klop alle ingrediënten goed door elkaar.

Instructions

  1. Snijd een klein vierkantje voor de vingernagel aan de bovenkant van de hotdog.
  2. Snijd kromme lijnen voor knokkels
  3. Kook 4-6 minuten.
  4. Serveer gecoat met koolhydraatarme ketchup.
/0 Reacties/door

Halloween Keto Kaneelbroodjes

ingrediënten:
Deeg
2 kopjes amandelmeel
3 el gegranuleerde uitslag
2 theelepel bakpoeder
1 theelepel bakpoeder
1/2 theelepel zout
1/2 theelepel xanthaangom
1 theelepel psyllium schilpoeder
2 grote eieren, licht geklopt
1/4 kop boter, gesmolten
1/2 theelepel rode kleurstof (optioneel)

Vul ingrediënten:
2 el gesmolten boter
2 el bruine suikervervanger
1 el kaneel

Glazuur Ingrediënten:
1 kop poedervorm
1-3 theelepel volle melk

instructies:

  1. Klop in een grote kom amandelmeel, Swerve, psyllium schilpoeder, bakpoeder, bakpoeder, zout en xanthaangom.
  2. Roer de eieren, boter en rode kleurstof tot het deeg zich vormt.
  3. Rol het deeg uit tot een rechthoek tussen 2 stukken bakpapier.
  4. Koel 20-30 minuten, tot het deeg stevig is.
  5. Bestrijk het deeg met gesmolten boter en bestrooi met bruine suikervervanger en kaneel.
    Voor dikke ingewanden: begin bij de langere rand van het deeg en rol stevig om een ​​lange kaneelrol te vormen.
    Voor dunne ingewanden: snijd het deeg in de lengte in 3-4 delen. Rol elke sectie deeg om lange broodjes te vormen.
  6. Plaats in een 8 × 8 ingevette ovenschaal. Zorg ervoor dat het op “lef” lijkt
  7. Bak op 180C gedurende 15-20 minuten.
  8. Haal uit de oven en laat 10-15 minuten afkoelen.
  9. Klop glazuur samen en giet over “ingewanden”
/0 Reacties/door

Halloween Oogballen

ingrediënten:
1 pond gemalen rundvlees
1 groot ei
1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas
1 el uienpoeder
1 theelepel knoflookpoeder
1 el verse gehakte peterselie
1 theelepel. zout
1/2 theelepel. peper

Oog Ingrediënten:
Kaasballetjes van mozzarella, in de grootte van een kers, in helften gesneden
Grote zwarte olijven, in plakjes

instructies:

  1. Doe alle ingrediënten in een grote mengkom en meng goed.
  2. Schep in 1 “ballen en plaats op bakpapier bekleed bakpapier
  3. Bak 20-25 minuten op 180C tot het goed gaar is.
  4. Verwijderd uit de oven.
  5. Plaats 1 gehalveerde kaasbal, met de snijkant naar beneden, op elke gehaktbal zodat deze er wit uit ziet
  6. Plaats de olijfplak in het midden om eruit te zien als een pupil van het oog.
  7. Steek de tandenstoker in het midden van elk om hem op zijn plaats te houden.
  8. Zet 1-2 minuten terug in de oven totdat de kaas zacht is.
  9. Verwijder de tandenstoker.
  10. Serveer met koolhydraatarme ketchup.
/0 Reacties/door

Chocolade Keto Koekies voor Kids

Is er iets meer geruststellend dan de geur van chocoladekoekjes die door het huis bakken? Niet dat we kunnen bedenken! Maak er een partij van om van te genieten met een glas van je favoriete melk, en ook favoriete mensen?

Chocoladeschilferketo Koekjes

ingrediënten:

2 eieren
1/2 kopje kokosolie, gesmolten en gekoeld
1/2 kopje suiker vervanger
2 theelepel vanille-extract
1 kop kokosmeel
1/4 kopje amandelmeel
1/2 theelepel bakpoeder
1/4 theelepel kaneel
1 kop suikervrije chocoladeschilfers

instructies:

  1. Verwarm de oven voor op 180 °
  2. Combineer eieren, kokosolie, Swerve en vanille in een grote mengkom. Slaan tot dat het glad is.
  3. Combineer kokosmeel, amandelmeel, bakpoeder en kaneel in een aparte kom.
  4. Voeg langzaam droog mengsel toe aan nat mengsel tot goed gecombineerd.
  5. Vouw chocoladeschilfers in.
  6. Schep de bollen van het eetlepelformaat op een bakplaat bekleed met bakpapier.
  7. Druk de deegbal naar beneden om deze plat te maken.
  8. Bak 8-10 minuten, of tot de koekjes bruin beginnen te worden.
/0 Reacties/door

Watermeloen gelatine

Vandaag is de nationale kleurboekdag en we hebben een EPIK KETO // OS® kleurboek om je kinderen te betrekken bij de Ketone Conversation ™! Kleurplaten zijn niet de enige manier om kinderen erbij te betrekken, onze door kinderen gewaardeerde recepten zijn ook geweldig! Met onze fruitige + citrus KETO // OS® NAT ™ Splash hebben we deze superleuke creatie van watermeloengelatine gemaakt!

Watermeloen Jello
 
ingrediënten:
1 hele watermeloen
4 verpakkingen KETO // OS® NAT ™ Splash Cafeïnevrij
4 kopjes vers watermeloensap
50 gram niet-gearomatiseerde gelatine
4 kopjes koud water

instructies:

  1. Snijd de watermeloen doormidden en schep de binnenkant eruit en laat ongeveer 1/2 ”leeg.
  2. Pureer schepte watermeloen en zeef voor sap.
  3. Plaats 4 kopjes koud water en niet-gearomatiseerde gelatine in een magnetronbestendige kom, laat 1 minuut zitten.
  4. Magnetron 2-3 minuten totdat water heet is en gelatine is opgelost.
  5. Klop tot een glad mengsel.
  6. Voeg de 4 pakketten KETO // OS® NAT ™ Splash Cafeïnevrij toe en klop goed.
  7. Roer 4 kopjes vers watermeloensap erdoor.
  8. Plaats watermeloen op een iets kleinere kom.
  9. Dit voorkomt dat de watermeloen opzij kantelt.
  10. Vul de watermeloen met jello en laat het in de koelkast staan ​​tot het stevig is (ongeveer 4 uur)
/0 Reacties/door

Blauwe Oceaan Sneeuwkegels

KETO // OS® UNLASHED Blue Ocean-sneeuwkegels zijn een lichte en verfrissende manier om uw zomer op te pompen.

Fun Shark Feit: De Groenlandse haai (Somniosus microcephalus) is de meest koud water aanpasbare haai in de zee. Ze worden gevonden in de Arctische en Noordelijke Atlantische Zee in water tussen 33º en 54º graden Fahrenheit.

Deze ONGEWISSEN Sneeuwkegels ZIJN ZELFS Kouder!

De film, Snow Sharks, heeft misschien veel te wensen overgelaten, maar we verzekeren je, deze ONGEWISSEN Sneeuwkegels zijn de ECHTE deal en zullen je tevreden en gepompt achterlaten om je hete zomerdagen te veroveren! Bekijk het recept hieronder en maak je klaar om te chillen zoals die van de Groenlandse Haai en neer te gooien als de Sneeuwhaaien!

Keto // OS® sneeuwkegels
ingrediënten:
1 kopje ijs
1/2 kopje water
1 packer KETO // OS Blue Ocean Unleashed

instructies:

  1. Pulseer ijs in de blender om consistentie van geschoren ijs te bereiken
  2. Meng water en blauwe oceaan samen (je wilt dat de mix wordt geconcentreerd)
  3. Pak geschoren ijs in een beker of kom
  4. Giet blauwe oceaan over geschoren ijs en geniet ervan!
SONY DSC
/0 Reacties/door